Uncategorized アスリート薬剤師の2024年 事始め(投稿再開)! 薬剤師アスリートの2024年の抱負です。アスリートとしての立ち位置の見直しや仕事、社会活動、自分の時間の使い方など年始の思いを綴ってます。 2024.01.03 Uncategorizedアスリート子育て薬剤師読書
アスリート じんじんのトレーニング記録⑥(&レース準備) 1週間のトレーニングの振り返りです。スイム2回とバイク2回でした。そして今回はじんじん愛用&お勧めの補給食についても載せています。初めてトライアスロンに挑戦する方や、補給食で迷っておられる方のお役に立てると嬉しいです。 2023.05.04 アスリート
アスリート じんじんのトレーニング記録④ いつもなら休息日に当てる月曜日ですが、天気予報を見て急遽ランニングの日に変更しました。火曜日は予定通り息子と一緒にスイムトレーニングでした。 2023.04.19 アスリート
Uncategorized じんじんのトレーニング記録② スマートローラーとzwiftを使ってインドアバイクトレーニングを行っています。短時間高強度のトレーニングで効率的に強くなっていけるかも! 2023.04.15 Uncategorizedアスリート
アスリート じんじんのトレーニング記録① フルタイムワーカーのトライアスリート薬剤師じんじんのトレーニング内容です。決してトップアスリートではありませんので、多くの市民アスリートの参考にしていただけるのではないかと考えています。 トライアスロンを楽しむためのトレーニングの参考にしてみてください。 2023.04.14 アスリート
アスリート お気に入りのスイムウエアとトレーニングメニュー アスリート薬剤師じんじんのお気に入りのスイムウエアをご紹介。また、じんじん息子と一緒にトレーニングをするようになった経緯と、最近のスイムトレーニングのメニューをご紹介。 2023.01.23 アスリート
アスリート じんじんお勧めのランソックス トライアスリートとしてこれまで複数のソックスで走ってきました。じんじんなりの感想や使用感を共有します。ソックス選びで悩んでおられる方の一助になれば嬉しいですね。 2022.12.30 アスリート