トレーニング

１週間のトレーニングの振り返りです。スイム２回とバイク２回でした。そして今回はじんじん愛用＆お勧めの補給食についても載せています。初めてトライアスロンに挑戦する方や、補給食で迷っておられる方のお役に立てると嬉しいです。

いつもなら休息日に当てる月曜日ですが、天気予報を見て急遽ランニングの日に変更しました。火曜日は予定通り息子と一緒にスイムトレーニングでした。

大会で上位を目指す市民トライアスリートのスイムとバイクのトレーニング記録です。

フルタイムワーカーのトライアスリート薬剤師じんじんのトレーニング内容です。決してトップアスリートではありませんので、多くの市民アスリートの参考にしていただけるのではないかと考えています。 トライアスロンを楽しむためのトレーニングの参考にしてみてください。

アスリート薬剤師じんじんのお気に入りのスイムウエアをご紹介。また、じんじん息子と一緒にトレーニングをするようになった経緯と、最近のスイムトレーニングのメニューをご紹介。

出張アスリートとして皇居ランしてきました。じんじん愛用のラングッズも紹介しています。

こんにちは。アスリート薬剤師のじんじんです。 今回からじんじんの愛用グッズを紹介してみようかと思います。 じんじんはトライアスリートですから、スイム、バイク、ランの3種目についてそれぞれご紹介できればと思います。 まず初...

アスリート薬剤師のじんじんがトライアスリート生活を再開。最近のトレーニング内容も共有。