トライアスロン

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じんじんのトレーニング記録⑥(&レース準備)

1週間のトレーニングの振り返りです。スイム2回とバイク2回でした。そして今回はじんじん愛用&お勧めの補給食についても載せています。初めてトライアスロンに挑戦する方や、補給食で迷っておられる方のお役に立てると嬉しいです。
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じんじんのトレーニング記録④

いつもなら休息日に当てる月曜日ですが、天気予報を見て急遽ランニングの日に変更しました。火曜日は予定通り息子と一緒にスイムトレーニングでした。
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じんじんのトレーニング記録③

大会で上位を目指す市民トライアスリートのスイムとバイクのトレーニング記録です。
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じんじんのトレーニング記録②

スマートローラーとzwiftを使ってインドアバイクトレーニングを行っています。短時間高強度のトレーニングで効率的に強くなっていけるかも!
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じんじんのトレーニング記録①

フルタイムワーカーのトライアスリート薬剤師じんじんのトレーニング内容です。決してトップアスリートではありませんので、多くの市民アスリートの参考にしていただけるのではないかと考えています。 トライアスロンを楽しむためのトレーニングの参考にしてみてください。
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お気に入りのスイムウエアとトレーニングメニュー

アスリート薬剤師じんじんのお気に入りのスイムウエアをご紹介。また、じんじん息子と一緒にトレーニングをするようになった経緯と、最近のスイムトレーニングのメニューをご紹介。
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じんじんお勧めのランソックス

トライアスリートとしてこれまで複数のソックスで走ってきました。じんじんなりの感想や使用感を共有します。ソックス選びで悩んでおられる方の一助になれば嬉しいですね。
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お久しぶりでございます。

アスリート薬剤師のじんじんがトライアスリート生活を再開。最近のトレーニング内容も共有。
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