2023-04

今回は不安が強い中高年男性のケースでした。個々の患者さんの特徴に合わせた接し方が大事ですが、結局一番大事なのは信頼関係なんだということを再確認したケースでした。

じんじんと息子の関係性について書いています。息子は思春期真っ只中の中学生男子です。アスリートとしての関係やいわゆる親子としての関係、じんじんの子育ての基本的なスタンス・考え方を共有しています。

いつもなら休息日に当てる月曜日ですが、天気予報を見て急遽ランニングの日に変更しました。火曜日は予定通り息子と一緒にスイムトレーニングでした。

大会で上位を目指す市民トライアスリートのスイムとバイクのトレーニング記録です。

フルタイムワーカーのトライアスリート薬剤師じんじんのトレーニング内容です。決してトップアスリートではありませんので、多くの市民アスリートの参考にしていただけるのではないかと考えています。 トライアスロンを楽しむためのトレーニングの参考にしてみてください。

じんじんに読書のきっかけをくれた本です。自己啓発本に分類されると思いますが、そういった類の本に批判的だったじんじんの考えを覆してくれました。人間関係や日々のいろいろな出来事に悩み、不満を感じ、「自分は運が悪い」と感じておられる方にお勧めします。