アスリート じんじんのトレーニング記録⑥（＆レース準備）
１週間のトレーニングの振り返りです。スイム２回とバイク２回でした。そして今回はじんじん愛用＆お勧めの補給食についても載せています。初めてトライアスロンに挑戦する方や、補給食で迷っておられる方のお役に立てると嬉しいです。
トレーニング
アスリート 
アスリート じんじんのトレーニング記録④
いつもなら休息日に当てる月曜日ですが、天気予報を見て急遽ランニングの日に変更しました。火曜日は予定通り息子と一緒にスイムトレーニングでした。
アスリート じんじんのトレーニング記録③
大会で上位を目指す市民トライアスリートのスイムとバイクのトレーニング記録です。
Uncategorized じんじんのトレーニング記録②
スマートローラーとzwiftを使ってインドアバイクトレーニングを行っています。短時間高強度のトレーニングで効率的に強くなっていけるかも！
アスリート じんじんのトレーニング記録①
フルタイムワーカーのトライアスリート薬剤師じんじんのトレーニング内容です。決してトップアスリートではありませんので、多くの市民アスリートの参考にしていただけるのではないかと考えています。
トライアスロンを楽しむためのトレーニングの参考にしてみてください。
アスリート お気に入りのスイムウエアとトレーニングメニュー
アスリート薬剤師じんじんのお気に入りのスイムウエアをご紹介。また、じんじん息子と一緒にトレーニングをするようになった経緯と、最近のスイムトレーニングのメニューをご紹介。
アスリート 出張アスリート
出張アスリートとして皇居ランしてきました。じんじん愛用のラングッズも紹介しています。
アスリート じんじん愛用のスイムグッズ
こんにちは。アスリート薬剤師のじんじんです。
今回からじんじんの愛用グッズを紹介してみようかと思います。
じんじんはトライアスリートですから、スイム、バイク、ランの3種目についてそれぞれご紹介できればと思います。
まず初...
アスリート お久しぶりでございます。
アスリート薬剤師のじんじんがトライアスリート生活を再開。最近のトレーニング内容も共有。
アスリート アクアスロン練習 ～ラン–スイム–ラン～
アスリート薬剤師のじんじんです！
先日久し振りにトレーニングとしてアクアスロンしてきました。
アクアスロンとはスイムとランを同一選手が連続して行う競技です。
似たような言葉としてデュアスロンというものがあります。
...