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アスリート的週末

週末の2日間はアスリートらしく3種目のトレーニングでした。まだまだ調子が戻っていないことを実感しましたが、これも大事な現状把握。これからまた頑張っていこう!
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じんじんのトレーニング記録⑥(&レース準備)

1週間のトレーニングの振り返りです。スイム2回とバイク2回でした。そして今回はじんじん愛用&お勧めの補給食についても載せています。初めてトライアスロンに挑戦する方や、補給食で迷っておられる方のお役に立てると嬉しいです。
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じんじんのトレーニング記録⑤

じんじんのトレーニング記録です。休息日、インドアバイク、プールスイムでした。インドアバイクではFTPテストというものをやってみましたが、その結果を見てちょっと悲しくなりました。
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じんじんのトレーニング記録④

いつもなら休息日に当てる月曜日ですが、天気予報を見て急遽ランニングの日に変更しました。火曜日は予定通り息子と一緒にスイムトレーニングでした。
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じんじんのトレーニング記録③

大会で上位を目指す市民トライアスリートのスイムとバイクのトレーニング記録です。
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お気に入りのスイムウエアとトレーニングメニュー

アスリート薬剤師じんじんのお気に入りのスイムウエアをご紹介。また、じんじん息子と一緒にトレーニングをするようになった経緯と、最近のスイムトレーニングのメニューをご紹介。
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じんじん愛用のスイムグッズ

こんにちは。アスリート薬剤師のじんじんです。 今回からじんじんの愛用グッズを紹介してみようかと思います。 じんじんはトライアスリートですから、スイム、バイク、ランの3種目についてそれぞれご紹介できればと思います。 まず初...
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アクアスロン練習 ~ラン–スイム–ラン~

アスリート薬剤師のじんじんです! 先日久し振りにトレーニングとしてアクアスロンしてきました。 アクアスロンとはスイムとランを同一選手が連続して行う競技です。 似たような言葉としてデュアスロンというものがあります。 ...
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