雑記 じんじんの読書②〜世界でいちばん幸せな国フィジーの世界でいちばん非常識な幸福論〜 アスリート薬剤師じんじんがおすすめする本のご紹介です。「しあわせ」とか「幸福」が気になる方、日本とは異なる幸福論を持つフィジー共和国での幸福の受け止め方が紹介されています。これを読んだら「幸福」の捉え方が変わるかも! 2023.05.14 雑記
雑記 じんじんの子育て論③中学受験の作文その1 今回はじんじん息子の中学受験の時の作文対策についてです。塾に行かずに受験対策をする中で、作文対策として実践したことと、小学生の作文添削のポイントなどもご紹介しています。 2023.05.05 雑記
アスリート じんじんのトレーニング記録⑥(&レース準備) 1週間のトレーニングの振り返りです。スイム2回とバイク2回でした。そして今回はじんじん愛用&お勧めの補給食についても載せています。初めてトライアスロンに挑戦する方や、補給食で迷っておられる方のお役に立てると嬉しいです。 2023.05.04 アスリート
雑記 じんじんの子育て論② 思春期真っ只中の男子中学生とのコミュニケーションに悩んでいませんか?コミュニケーションのための時間の確保のコツや対話のヒント、親として子供をどう扱うかなどの視点でじんじんなりの考えを紹介しています。 2023.05.03 雑記
アスリート じんじんの子育て論① じんじんと息子の関係性について書いています。息子は思春期真っ只中の中学生男子です。アスリートとしての関係やいわゆる親子としての関係、じんじんの子育ての基本的なスタンス・考え方を共有しています。 2023.04.26 アスリート
アスリート じんじんのトレーニング記録④ いつもなら休息日に当てる月曜日ですが、天気予報を見て急遽ランニングの日に変更しました。火曜日は予定通り息子と一緒にスイムトレーニングでした。 2023.04.19 アスリート
アスリート じんじんのトレーニング記録② スマートローラーとzwiftを使ってインドアバイクトレーニングを行っています。短時間高強度のトレーニングで効率的に強くなっていけるかも! 2023.04.15 アスリート
アスリート じんじんのトレーニング記録① フルタイムワーカーのトライアスリート薬剤師じんじんのトレーニング内容です。決してトップアスリートではありませんので、多くの市民アスリートの参考にしていただけるのではないかと考えています。 トライアスロンを楽しむためのトレーニングの参考にしてみてください。 2023.04.14 アスリート
雑記 じんじんの読書①〜喜多川泰 著「運転者」〜 じんじんに読書のきっかけをくれた本です。自己啓発本に分類されると思いますが、そういった類の本に批判的だったじんじんの考えを覆してくれました。人間関係や日々のいろいろな出来事に悩み、不満を感じ、「自分は運が悪い」と感じておられる方にお勧めします。 2023.04.02 雑記